| Προσαρμογή του ανθρώπου στο στρες (2) Ζήτημα1 #436119 Η ρεαλιστική αντίληψη ενός στρεσσογόνου γεγονότος, οι συναισθηματικές υποστηρικτικές πηγές και οι κατάλληλοι μηχανισμοί αντιμετώπισης αποτελούν τα συστατικά του συστήματος ισορροπιών κατά τη διάρκεια του στρες. Η ισορροπία (ομοιόσταση ) επιτυγχάνεται όταν η αντίληψη του γεγονότος που προκαλεί στρες είναι ρεαλιστική και οι μηχανισμοί υποστήριξης και αντιμετώπισης είναι επαρκείς.
Έλλειψη ισορροπίας μπορεί να υπάρχει όταν η αντίληψη του γεγονότος είναι υπερβολική. |
|